Tag Archives: અહમ્

અહમની રમત

આપણો “હું” સતત બીજઓના પ્રભાવ હેઠળ જીવે છે, એટલે “હું” ને પોષણ મળે છે અને આપણને સુખદુઃખ ને ભયની લાગણીઓ થયા કરે છે. હકીકતમાં આ બધી આપણા મનની અર્થાત્ “હું” ની રમત છે. ઊંઘમાંથી જાગીએ અને આસક્ત ન થઈએ તો સુખ કે દુઃખ જેવું કશું હોતું નથી એ અનુભવાય.

જીવનમાં તૃપ્તિની અનુભૂતિ

આપણું મન જો નિરંતર પ્રશ્નો અને ફરિયાદો કરતું રહેશે તો આપણી પાસે અઢળક સંપત્તિ અને બધાં ભૌતિક સુખો હસે તોપણ જીવનમાં તૃપ્તિનો અનુભવ નહીં થાય.

ક્યારેય નિરાંત કે આરામ જેવું નહીં લાગે એટલે વિચારીએ કે પ્રશ્નો અને ફરિયાદો આખરે કોણ કરે છે ? આપણું મન. આપણું મન શા માટે કાયમ પ્રશ્નો અને ફરિયાદો જ કરે છે, એ આપણે શોધી કાઢવું જોઈએ.

Read More…

દુઃખને સમજો, સુખ આવશે

આપણે દુઃખને રડ્યા કરીએ છીએ. એટલે દુઃખી વધારે થઈએ છીએ. પણ દુઃખને હૃદયથી સ્વીકારી, સમજીશું તો સુખ આવશે.

દેખીતી સરળ વાત છે કે અંધકાર જાય તો જ પ્રકાશ આવે. હિંસાને સમજીશું તો જ અહિંસાનો મહિમા પામી શકીશું એ જ રીતે અશાંતિને સમજીશું તો શાંતિ આવશે. શાંત બનશું.

Read More…

નિત્ય નૂતન અને મૌલિક રહીએ

આપણને સેકન્ડહેન્ડ માણસો તરીકે જીવવાનું કેમ સદી ગયું છે, એ સમજાતું નથી.

સેકન્ડહેન્ડ એટલે બીજો, બીજો એટલે અહમથી દોરાયેલો, કલ્પનામાં જીવતો કે પોતાનો જ પડછાયો.

Read More…

જીવનનું પુસ્તક વાંચવાથી અહમ્ ઓગળે

મારો અનુભવ છે કે જીવનનું પુસ્તક વાંચવાથી હુંપણું ઓગળી જાય છે અને રોજ પુનઃજીવનની શરૂઆત થાય છે.

સહજ જીવનમાં અહમ્ ને કોઈ સ્થાન નથી. સહજ જીવન જીવીએ તો અખંડ ધ્યાન છે.

Read More…

સૂક્ષ્મ હિંસા

સત્યને સમજવા આપણે માનસિક રીતે પ્રયાસ કરીએ છીએ એટલે આપણા પોતાનાથી જુદા રહેવાય છે. આપણી અંદર સૂક્ષ્મ હિંસા ચાલુ રહે છે.

સરખામણી કરવાથી, પૂર્વ તૈયારી કરવાથી, પ્રયત્ન કરવાથી, પૂર્વગ્રહ રાખવાથી આપણો ‘હું’ આપણો અહમ્ હોય છે.

Read More…